Interviews | Endlich wieder richtig gut schlafen! Gerade in der oft hektischen Vorweihnachtszeit ist eine erholsame Nacht Gold wert. Schlafcoach und Experte Christoph von der Malsburg verrät im Interview mit Lissy Ishag, wie wir mit einfachen, aber wirkungsvollen Tipps unsere Schlafqualität entscheidend verbessern und voller Energie in den Tag starten können.
